日常预防护理青春痘注意事项_深圳皮肤科排名第一_深圳皮肤科医院哪里好_深圳最好的皮肤科医院

痘痘分很多种，一般轻度的粉刺，是青春期的正常生理现象，平时只要多注意皮肤的卫生多补水保湿。青春痘又叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种常见皮肤炎症。随着年龄的增长，痘痘愈发厉害，深圳肤康祛痘医师提醒大家预防护理青春痘日常里要注意哪些？深圳青春痘治疗专科。

1、皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤，不要脸部按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘；

2、皮肤爱出油的人，不要只洗脸，不洗头发，因为头皮的油性与脸部相接处也容易冒痘痘；

3、油性皮肤一般尽量不要有刘海，或是把头发散在脸上，这样会更刺激皮肤造成痘痘；

4、如果脸上已经有了痘痘，尽量少用化妆品，因为有的想用化妆品来遮住痘痘，这样会造成反效果；

5、不管有没有化妆，每天都要卸妆，可以用清洁、卸妆、保湿一体的洁面乳洗脸，每天两次，不要过度洗脸。洗完脸就要立刻补水，晚上可以使用无添加的补水面膜，进行深层补水。脸上有痘痘可以用祛痘痘的面膜，祛痘面膜也是带有补水功效的；

6、手上有看不到的细菌，不要随意用手抹脸，不然会把手上的细菌的带给痘痘滋生；

7、日常注意饮食，少吃辛辣刺激油炸食物，不抽烟，不酗酒；多吃清淡，蔬菜、水果，不刺激肠道，还有养颜的功效。每天养成排便习惯，把毒素排出去，喝喝乳酸菌，促进消化，调理肠道；

8、睡眠一定要充足，每天8小时，保持心情愉悦，避免肝火旺盛，造成内分泌失调。

深圳肤康是经门批准成立的中医特色皮肤病诊疗机构，专科、专病、专治皮肤。以中医为特色，开展中西医结合诊疗模式。如果痘友还有其他问题，可以通过拨打0755-26072727或在线提问了解更多详情。

深圳肤康皮肤病专科？油分泌过